머리가 저리는 증상 어떠한 징조인가

머리가 저리는 증상 어떠한 징조인가

일상생활을 지내다가 갑자기 머리가 찌릿찌릿하면서 저리는 증상이 나타나신 분들이 꽤 계실겁니다. 일시적이라면 다행이지만 주기적으로 나타난다면 건강이 좋지 않음을 알리는 신호가 될수 있습니다.

 

대게 스트레스로 인한 두통이나 편두통이 될수 있지만 뇌졸중처럼 큰 질환의 부수적인 증상일 가능성도 있습니다. 이때 뒷목에 있는 후두신경의 머리가 저리는 증상이 나타난다면 후두신경통인지 의심할 필요가 있습니다.

 

후두신경은 두피에서 넓은 형태로 감각을 담당하고 있는데 목뼈의 이상이 있거나 근육이 갑자기 긴장하게 되면 신경압박을 받기도 합니다.

 

그래서 후두신경에 문제가 있다면 머리뿐만 아니라 목과 어깨의 통증이 같이 유발될 경우가 많습니다. 심한 경우에는 일상생활이 불편하기에 예방하는 것이 좋습니다. 참고로 관절염이나 선천적으로 척추가 좋지 않은 분들에게도 발생할 수 있습니다. 만약 자신의 두통이 후두신경에 연관이 있다면 예방법을 미리 알아두시길 바랍니다.

 

이러한 증상을 개선 및 예방을 하려면 잠을 잘때 딱딱한 베개 사용은 피하시고 음식을 먹을때도 한쪽으로 씹는 습관을 버리셔야 합니다. 그리고 제일 중요한 것은 어려울수도 있지만 어깨와 허리를 곧게 피는 자세를 오래 유지해야 후두신경통에 이로운 영향을 끼칩니다.

 

특히 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 사용하는 분이시라면 더욱 자세에 신경을 써야하며 수시로 목과 어깨부분을 스트레칭을 해야 합니다. 허리와 어깨의 긴장을 풀어주는 것도 중요하며 스트레스 역시 받지 않는 것이 머리가 저리는 증상을 개선하기에 도움이 될겁니다.

 

그리고 머리가 주기적으로 아프다는 것은 가벼운 증상이 아니기 때문에 바로 병원에 방문하여 진단을 받는 것이 좋습니다. 초기에는 가벼운 조치로 끝날수 있지만 시간이 많이 지나서 방문하게 된다면 수술과 같이 큰 조치가 이루어질수도 있기 때문입니다.

 

게다가 위에서 얘기했다시피 머리가 저린 증상이 나타나는 이유로 후두신경만 있는 게 아니며 편두통이나 심각하게는 뇌졸중일 가능성이 있으니 초기에 진단을 받는 것이 중요합니다.